Magda Cubel | Cuando la familia cambia. Guía para ayudar a los hijos a adaptarse de forma positiva a los procesos de separación
Esta guía trata de sugerir algunas recomendaciones para poder gestionar las emociones negativas que surgen en los niños, en los procesos de separación o divorcio, y cuál es la actitud más responsable de los padres.
separación, divorcio, hijos, padres, conflictos, culpa, tristeza
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Cuando la familia cambia…

Todo proceso de separación supone cambios.

Este documento pretende ayudar a los padres a gestionar lo más adecuadamente posible las circunstancias en las que se van a ver envueltos en un proceso de separación o divorcio, para que puedan ser el primer apoyo de sus hijos.

Si este proceso se gestiona mal, los hijos pueden tener una visión negativa del mundo, de las personas y de las relaciones, pueden quererse menos porque se sientan culpables, pueden tener relaciones de pareja poco sanas, pueden desenvolverse de forma no adecuada ante los conflictos, y pueden pensar que “no merecen la pena”.

Si la gestión es adecuada, puede ser un proceso enriquecedor que haga niños más fuertes y que aprendan que los cambios forman parte de la vida y te hacen madurar.

El contenido de esta guía pretende aclarar cuestiones como estas:

  • ¿Cómo explicar que nos separamos?
  • ¿Cómo se seinte el adulto en el proceso?
  • Lo que debemos recordar como padres durante y después de la separación o divorcio
  • ¿Cómo decirselo a las familias?
  • ¿Qué miedos suelen aparecer en los niños?
  • La importancia de los amigos y la familia
  • Cuestiones legales
  • No “abandones” a los niños
  • Claves para compartir la responsabilidad
  • ¿Cuándo solicitar ayuda profesional?
  • ¿Qué supone reajustar una nueva etapa?
  • Recomendaciones si reconstituyes tu familia

 

“Cuando la familia cambia

 

Magdalena Cubel Alarcón

Psicóloga Clínica Valencia(Benimaclet)

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