Cuando la familia cambia…

Todo proceso de separación supone cambios.

Este documento pretende ayudar a los padres a gestionar lo más adecuadamente posible las circunstancias en las que se van a ver envueltos en un proceso de separación o divorcio, para que puedan ser el primer apoyo de sus hijos.

Si este proceso se gestiona mal, los hijos pueden tener una visión negativa del mundo, de las personas y de las relaciones, pueden quererse menos porque se sientan culpables, pueden tener relaciones de pareja poco sanas, pueden desenvolverse de forma no adecuada ante los conflictos, y pueden pensar que «no merecen la pena».

Si la gestión es adecuada, puede ser un proceso enriquecedor que haga niños más fuertes y que aprendan que los cambios forman parte de la vida y te hacen madurar.

El contenido de esta guía pretende aclarar cuestiones como estas:

• ¿Cómo explicar que nos separamos?
• ¿Cómo se seinte el adulto en el proceso?
• Lo que debemos recordar como padres durante y después de la separación o divorcio
• ¿Cómo decirselo a las familias?
• ¿Qué miedos suelen aparecer en los niños?
• La importancia de los amigos y la familia
• Cuestiones legales
• No «abandones» a los niños
• Claves para compartir la responsabilidad
• ¿Cuándo solicitar ayuda profesional?
• ¿Qué supone reajustar una nueva etapa?
• Recomendaciones si reconstituyes tu familia

 

«Cuando la familia cambia»

 

Magdalena Cubel Alarcón

Psicóloga Clínica Valencia(Benimaclet)